スープ付きランチでご飯少な目…

スープ付きお弁当にしてから、ご飯は少なめで…

火曜日
ご飯ちょびっと弁当

のり巻きたまご

水曜日
鶏のから揚げ弁当
(久しぶりのから揚げです！)

法連草ｉｎたまご焼き

木曜日
豚の塩コショウ焼き弁当

味付け鶏ｉｎたまご焼き

金曜日
ベーコンのポテト巻き弁当

キャベツｉｎたまご焼き

お弁当に、お肉を使った日には、

夕食に、魚介類を使うメニューにしています。

朝起きて、朝食の準備をするために
冷蔵庫を明け食材をチェックし、使えそうな物を取り出しながら…

これは朝食、これはお弁当に、と…
頭の中で仕分ながらメニューを考えています！

家にある材料で作るので
２日、３日同じものが登場してしまう事もしばしば。

食生活は食費を抑えて
出来るだけ手間をかけるように…
心がけています。

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